Crepes (o galettes) senza glutine

  • Pronta in: 30 minuti + 3 ore di riposo
  • Quantità: 15 crepes
  • Difficoltà: Media
  • Tipo: Classico
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post di presentazione: Crepes salate (o galette) senza glutine
Crepes o galettes senza zucchero Crepes o galettes senza zucchero

Ingredienti:

200 grammi di farina di grano saraceno
500 millilitri di latte
2 uova
sale

Preparazione:

Versare la farina e il sale in una terrina formando un buco al centro del quale sistemare le uova. Sbatterle con una frusta e versare il latte a filo incorporando la farina senza formare grumi. Una volta ottenuto un composto omogeneo e piuttosto liquido farlo riposare a temperatura ambiente per almeno tre ore.
Scaldare leggeremente una padella antiaderente e ungerla passandoci un pezzetino di burro con un pezzo di carta assorbente. Rimetterela sul fuoco finché sarà molto calda, quindi versarvi mezzo ramaiolo di impasto spargendolo bene in modo che la crepe risulti molto sottile. Quando cominceranno a farmarsi delle piccole bolle e la pasta si sarà asciugata anche dal lato superiore, girarla con una palletta. Condirla a piacere mentre è ancora sul fuoco, ripiegandola in due o quattro parti.
Tra i condimenti più diffusi in Francia troviamo: prosciutto cotto e formaggio, spinaci al burro e tuorlo d’uovo, spinaci e formaggio, uovo e formaggio, funghi champignon e formaggio, funghi champignon e prosciutto, pomodoro e cipolla, pomodoro, cipolla e formaggio (queste ultime due sono una versione provenzale).

Curiosità:

Quelle che noi chiamiamo "crepes salate", in Francia, si chiamano "galette" e al contrario di quanto comunemente si pensa, non vengono preparate con la farina di frumento, ma con quella di grano saraceno, cereale naturalmente privo di glutine. Sono le cosiddette "crepes" (cioè la ricetta dolce), ad essere preparate con la farina normale. La gustosa ricetta è diffusa in tutta la nazione, ma ha origini bretoni, dove comunemente viene servita accompagnata da un buon bicchiere di sidro e farcita per lo più con formaggi, uova, salumi e funghi.

bretagna


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